筋 小殿筋の機能解剖
英名gluteus minimus muscle起始腸骨外面の前殿筋線の前方停止大転子の前面支配神経上殿神経（L4~S1）小殿筋の特徴作用として、股関節の外転以外に股関節屈曲や内旋作用がある参考文献青木隆明 他（2019）.改定第2版 運動...
筋 筋 中殿筋の機能解剖
英名gluteus medius muscle起始腸骨外面の前殿筋線と後殿筋線停止大転子の外側面支配神経上殿神経（L4～S1）中殿筋の特徴中殿筋は前方繊維と後方繊維に分かれる前方繊維：股関節外転以外に、屈曲と内旋作用を持つ後方繊維：股関節外...
筋 大腿筋膜張筋の機能解剖
英名tensor fasciae latae muscle (TFL)起始上前腸骨棘停止腸脛靭帯を介し脛骨粗面の外側にあるGerdy（ガーディー）結節支配神経上殿神経（L4~S1）評価Ober test（オベールテスト）評価方法作成中作用膝...
筋 縫工筋の機能解剖
英名sartorius muscle起始上前腸骨棘停止脛骨粗面の内側支配神経大腿神経（L2・L3）作用股関節屈曲、外転、外旋膝関節屈曲、下腿の内旋参考文献青木隆明 他（2019）.改定第2版 運動療法のための機能解剖学的触診技術.株式会社メ...
筋 大腰筋の機能解剖
英名psoas major muscle起始T12～L5の椎体ならびに椎間板、すべての腰椎肋骨突起停止大腿骨の小転子支配神経大腿神経（L1～L４）評価Thomas test（トーマステスト）評価方法作成中腸骨筋の特徴大腿骨を固定すると、腰椎...
筋 腸骨筋の機能解剖
英名iliacus muscle起始腸骨内面の腸骨窩停止大腿骨の小転子支配神経大腿神経（L1～L４）評価Thomas test（トーマステスト）評価方法作成中作用大腿骨を固定すると、骨盤を前傾させる骨盤を固定すると、股関節が屈曲される運動療...
Uncategorized 痛みがあるときに運動はしていいの？ ～運動誘発性疼痛抑制（EHI）の考え方～
はじめに臨床では「痛み」があると、つい安静を優先してしまうことがあります。私もこれまで、痛みが出ない範囲で運動を行うように心がけてきました。しかし、最近では「運動をすることで痛みが軽くなることがある」という”運動誘発性疼痛抑制（EHI）”と...